کتاب صبح جادویی نوشتهی هال الرود، راهنمایی برای تحول زندگی از طریق ایجاد روتین صبحگاهی است. این کتاب با معرفی روش SAVERS (شامل سکوت، تجسم، ورزش، مطالعه، نوشتن و تأیید)، به خوانندگان کمک میکند روز خود را با انرژی و تمرکز آغاز کنند تا به اهداف شخصی و حرفهای خود برسند.
فقط تعداد محدودی باقی مونده!
160,000 تومان
ویژگی
داستانش
اسم کتاب
صبح جادویی
خالقش
هال الرود
راوی ترجمه
سارا عزیزی
ژانر قصه
سلامتی و تندرستی
صفحههای سفر
160
سال تولد
2025
کد شابک
6225911185
خونهی انتشار
یوشیتا
زبون قصه
فارسی
سری خلق
2
قصهی این کتاب چیه؟
کتاب صبح جادویی (با عنوان اصلی The Miracle Morning) نوشتهی هال الرود، سخنران انگیزشی و نویسندهای برجسته در حوزه رشد شخصی، اثری الهامبخش است که به افراد میآموزد چگونه با یک روتین صبحگاهی مؤثر، زندگی خود را متحول کنند. این کتاب توسط سارا عزیزی به فارسی ترجمه شده و توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده است. موضوع اصلی کتاب در حوزه موفقیت و روانشناسی قرار دارد و بهطور خاص بر ایجاد عادات مثبت و افزایش بهرهوری تمرکز دارد.
هال الرود در این کتاب روشی به نام SAVERS معرفی میکند که شامل شش فعالیت کلیدی است: سکوت (مدیتیشن یا تمرکز)، تأییدات (جملات انگیزشی)، تجسم (تصور اهداف)، ورزش (فعالیت بدنی)، مطالعه (خواندن محتوای الهامبخش) و نوشتن (یادداشتبرداری یا ژورنالنویسی). این روش طراحی شده تا افراد بتوانند صبحهای خود را به زمانی برای رشد شخصی و آمادگی ذهنی تبدیل کنند. الرود با تکیه بر تجربیات شخصی خود، از جمله غلبه بر مشکلات مالی و سلامتی، نشان میدهد که چگونه این روتین میتواند به موفقیتهای بزرگ منجر شود.
کتاب به دلیل ساختار ساده و کاربردیاش برای افرادی که به دنبال بهبود عادات روزانه، افزایش انگیزه و دستیابی به اهدافشان هستند، بسیار مناسب است. نسخه فارسی کتاب با ترجمه روان و قابلفهم، مفاهیم را بهخوبی برای مخاطبان ایرانی منتقل کرده و به یکی از منابع محبوب در زمینه رشد شخصی تبدیل شده است. این کتاب بهویژه برای کسانی که میخواهند روز خود را با انرژی و هدفمندی آغاز کنند، توصیه میشود.
هنوز نظری برای این کتاب ثبت نشده است. اولین نفر باشید!