هشتگ #خودشناسی
انسان در جستجوی معنا
کتاب "انسان در جستجوی معنا" به بررسی تجربیات ویکتور فرانکل در دوران زندان‌های نازی‌ها و چگونگی پیدا کردن معنا در زندگی در مواجهه با رنج و عذاب می‌پردازد. فرانکل در این کتاب مفهوم لوگوتراپی را معرفی می‌کند که به معنای درمان از طریق یافتن معنا در زندگی است. او بر این باور است که انسان می‌تواند در هر شرایطی حتی در بدترین موقعیت‌ها، معنای زندگی خود را پیدا کرده و از آن برای مقابله با درد و رنج استفاده کند. این کتاب یک راهنمای روحی و روانشناختی است که نشان می‌دهد داشتن هدف و معنا در زندگی می‌تواند به انسان در عبور از سختی‌ها و بحران‌های زندگی کمک کند.
قیمت: 140,000 تومان
تکه هایی از یک کل منسجم
پونه مقیمی در این کتاب درباره‌ی مفاهیمی همچون پذیرش، شفقت به خود، رهایی از گذشته، زندگی در لحظه و رشد فردی صحبت می‌کند. کتاب شامل نوشته‌هایی کوتاه اما پرمفهوم است که خواننده را به تفکر عمیق درباره‌ی خود و احساساتش وامی‌دارد. این اثر به مخاطب کمک می‌کند تا خود را به عنوان بخشی از یک کل منسجم درک کند و به جای فرار از مشکلات، آن‌ها را بپذیرد و از آن‌ها برای رشد شخصی استفاده کند. تکه‌هایی از یک کل منسجم برای افرادی که به دنبال درک عمیق‌تری از خود هستند و می‌خواهند زندگی را با آگاهی و آرامش بیشتری تجربه کنند، یک پیشنهاد عالی محسوب می‌شود.
قیمت: 338,000 تومان
زندگی خود را دوباره بیافرینید
جفری یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی، در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات دوران کودکی، شخصیت و تصمیمات ما را در بزرگسالی تحت تأثیر قرار می‌دهند. او ۱۱ طرحواره‌ی ناسازگار را معرفی می‌کند که باعث ایجاد مشکلات عاطفی، روابط ناسالم و شکست‌های مکرر در زندگی می‌شوند. با استفاده از تمرین‌های عملی و خودشناسی، خوانندگان می‌توانند این طرحواره‌ها را شناسایی کرده و راهی برای تغییر آن‌ها پیدا کنند.
قیمت: 350,000 تومان
زندگی خود را دوباره بیافرینید با مقدمه آرون تی بک
جفری یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی، در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات دوران کودکی، شخصیت و تصمیمات ما را در بزرگسالی تحت تأثیر قرار می‌دهند. او ۱۱ طرحواره‌ی ناسازگار را معرفی می‌کند که باعث ایجاد مشکلات عاطفی، روابط ناسالم و شکست‌های مکرر در زندگی می‌شوند. با استفاده از تمرین‌های عملی و خودشناسی، خوانندگان می‌توانند این طرحواره‌ها را شناسایی کرده و راهی برای تغییر آن‌ها پیدا کنند.
قیمت: 250,000 تومان
قدرت ذهن ناخودآگاه شما
جوزف مورفی در این کتاب با استفاده از مثال‌های واقعی، تکنیک‌های اثبات‌شده و راهکارهای عملی، به مخاطبان کمک می‌کند تا باورهای محدودکننده را کنار بگذارند و با استفاده از قدرت تجسم، تکرار عبارات تأکیدی و ایمان به خود، زندگی مطلوبشان را خلق کنند. این کتاب برای هرکسی که به دنبال پیشرفت شخصی، موفقیت و آرامش ذهنی است، یک منبع ارزشمند محسوب می‌شود.
قیمت: 489,900 تومان
قدرت ذهن ناخودآگاه
جوزف مورفی در این کتاب با استفاده از مثال‌های واقعی، تکنیک‌های اثبات‌شده و راهکارهای عملی، به مخاطبان کمک می‌کند تا باورهای محدودکننده را کنار بگذارند و با استفاده از قدرت تجسم، تکرار عبارات تأکیدی و ایمان به خود، زندگی مطلوبشان را خلق کنند. این کتاب برای هرکسی که به دنبال پیشرفت شخصی، موفقیت و آرامش ذهنی است، یک منبع ارزشمند محسوب می‌شود.
قیمت: 220,000 تومان